Entraînements

 

 

Afin de connaitre les différents horaire en fonction des groupes, merci de vous reporter aux plannings des différents groupes sur la page Catégories / Groupes.

 

 

 

 

 

 


 

 


 

Equipements nécessaires :

 

Equipement Natation : Maillot de Bain (et non Short de bain) / bonnet (facultatif) / Lunettes / Serviette etc.

Pour le groupe performance, il serait souhaitabled'avoir des petites plaquette / des palmes / un elastique / un pull buoy.

 

Equipement Course à Pied : Tenue adaptée aux températures / Chaussures de Course à pied (Bon Maintien-Amorti etc.) / Affaires de rechange.

 

Equipement Vélo : Un vélo en état de fonctionement ( Freins en bon état / Chaine graissée etc.) / Un Casque à la bonne taille / Au minimum 1 chambre à air à la dimension des roues / Une tenue adaptée à la météo (suffisament chaud en hiver / gants pour protéger les mains en cas de chute)